MediTiere –Tierisch gute Mini- Meditationen für den Alltag
Die vielfältigen positiven Auswirkungen von regelmäßiger Meditation sind bekannt und wissenschaftlich belegt: In der Stille kommen wir zur Ruhe und finden zurück zu unserer natürlichen Kraft. Körper und Geist gelangen wieder ins Gleichgewicht – Aber wie beginnen?
Das vorliegende Kartenset mit 12 anregenden Themen will den Einstieg mit Humor und Augenzwinkern erleichtern.
MediTiere sind Tiere, die uns liebevoll anstupsen: Meditiere!
Eine kleine meditative „Auszeit“ im Alltag kann jeder immer wieder gut gebrauchen, und ein paar Minuten sind immer drin.
Durch das Meditieren werden Aspekte der Gesundheit aktiviert und gestärkt, z.B.: Entspannung, Erholung, Konzentration, Achtsamkeit, Gelassenheit. Meditation bezeichnet Aktivitäten wie: Nachdenken; Zur Mitte ausrichten; Sammlung; Konzentration; Achtsamkeit; Innere Ruhe und Gelassenheit.
Die MediTiere laden zu verschiedenen Meditationsformen ein.
MediTiere Themen:
– Atem-Meditation
– Berg-Meditation
– Dankbarkeits-Meditation
– Der Pfahl
– Ess-Meditation
– Farb-Meditation
– Geborgenheits-Meditation
– Geh-Meditation
– Gelassenheits-Meditation
– Liebe wachsen lassen
– Stille-Meditation
– Versenkung
12-teiliges Kartenset mit Meditations-Anleitungen in der Jewel-Box:
14,30 €, zuzügl. Versand
Einzelpreis je Karte: 1,48 €
Ein paar Rückmeldungen zu den „MediTieren“
Wir möchten uns für die wunderbare Meditationskassette bedanken. Renata findet sie "sehr anregend und sehr klug und in der Gestaltung meisterhaft". Dem kann ich mich nur voll und ganz anschließen.
Renata K., Pädagogische Leiterin im Ruhestand; Norbert K., Direktor an einer Gesamtschule im Ruhestand
Ich möchte Ihnen ein sehr großes Lob für die MediTiere aussprechen! So eine schöne Idee und so liebevoll umgesetzt, die werde ich sicher vielfach einsetzen.
Elisabeth W., Psychologische Psychotherapeutin
Vielen herzlichen Dank für das wunderschöne Kartenset! Es ist ganz großartig gelungen.
Dr. Jochen N., Zentrum für Meditation und Kreativität
Die MediTiere haben mich sofort überzeugt.
Lisa S., Ernährungswissenschaften/Ernährungsberatung
Welche FREUDE, welch geniales WORTSPIEL, sehr gelungen, wir danken sehr sehr herzlich.
Therese W., Apothekerin